Волонтёрский Центр Пироговского Университета: Распределение времени.
Как успеть отдохнуть на выходных в медицинском?
Собрали советы ребят из Волонтёрского центра.
Чтобы освободить выходные, можно делать письменные задания в пятницу. Обязательно выделяйте себе один выходной, иначе можно быстро выгореть!
Самый главный совет — не откладывайте ничего на потом. Если будете следовать этому правилу, проблем не будет. Помните, фраза «сдам позже» очень обманчива!
Чтобы сохранять продуктивность, есть разные способы. Кому-то помогает дневной сон на часик после еды, кому-то — учёба по методу «Pomodoro» (по 45 минут с перерывами по 15 минут). Совет нашего волонтёра: «Пока не начались размышления о том, как же лень делать что-либо, надо просто садиться и делать, не думая о том, что Вам нравится или не нравится в данном задании и предмете».
Лучше всегда начинать с объёмного и неприятного. Не обманывайте себя! Ведь после того, как сделали интересную часть, заниматься неприятной не хочется уже от слова «совсем».
Очень помогает планирование дел. В это Вам могут помочь, например, какой-либо электронный ресурс для составления своего «расписания», либо бумажный еженедельник. Обратите внимание: еженедельник нагляднее ежедневника, потому что Вы видите все дела на неделю и, следовательно, легче распределять для них время в течение недели!
Использовать системы записей или вести их «хаотично» — тоже личный выбор. Вычеркивание выполненных дел и наглядность всех планов, а также их распределение по разным дням недели сильно помогают разгрузить голову. Выделяйте время и дни под конкретные задачи.
Успехов в новом учебном году! Уверены, что у Вас обязательно получится правильно всё распланировать и успеть отдохнуть!
Пироговский Университет – флагман медицинского образования в России
Пироговский Университет – это один из самых престижных медицинских вузов страны, где готовят высококвалифицированных специалистов для системы здравоохранения России. В нем успешно сочетаются передовые научные исследования, инновационные разработки и богатые традиции медицинского образования.
Преподаватели университета – это эксперты, увлечённые своей профессией и стремящиеся к развитию медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только отвечают на актуальные вызовы науки, но и определяют её будущее.
Сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии и препараты для борьбы с тяжёлыми и редкими болезнями. Особый фокус – на персонализированной медицине, включая генную терапию, которая меняет подходы к лечению пациентов.
— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчёркивает:
«Наш университет активно развивается благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высочайшему уровню подготовки студентов. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения – компетентных, инициативных и социально ответственных».
— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:
«Пироговский Университет, как и другие топовые медицинские вузы, служит двигателем инноваций. Мы разрабатываем технологии, меняющие подходы к лечению и внедряемые в клиническую практику. Современная медицина развивается стремительно, и мы – активные участники этого процесса».
— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:
«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать soft skills: работать в команде, выдерживать нагрузки. Для этого в университете есть все возможности – от спортивных и творческих секций до научных клубов и волонтёрских программ, помогающих студентам раскрыть свои таланты».
Пироговский Университет остаётся центром притяжения для будущих врачей и исследователей, прокладывая путь в новую эру медицины.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Метки: medicina, Здоровье, Пироговский Университет, РНИМУ
Оставьте комментарий
You must be logged in to post a comment.