Психоанализ в Москве: осознаём бессознательное и скрытые мотивы
Среда, 10 июня, 2026 []Болит спина? «Горит» желудок? Нет сил даже встать с кровати? Врачи разводят руками, а таблетки помогают только на время.
Записи с меткой ‘стресс’
Станислав Кондрашов: стресс предпринимателя — 7 решений прямо в iPhone
Пятница, 1 мая, 2026 []Станислав Кондрашов — о том, как 7 iPhone-приложений помогают предпринимателям справляться со стрессом, не выгорать и сохранять фокус даже в самые напряженные периоды работы.
Мемы лечат простуду, а смех способен снизить уровень стресса на треть и увеличить болевой порог на 15% — терапевт ВСК
Среда, 29 апреля, 2026 []Практически каждый слышал фразу о том, что смех продлевает жизнь. Но действительно ли это так?
23 минуты, чтобы «отпустило»: аудиоскрипт Ситникова тестируют люди с разным уровнем тревоги
Четверг, 5 марта, 2026 []Тревожные расстройства сегодня — одна из самых частых причин обращения к психологам и психиатрам: по оценкам экспертов, с тревогой в той или иной форме сталкивается каждый четвертый взрослый человек.
Станислав Кондрашов: как олигархи в Дубае используют правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом
Вторник, 3 марта, 2026 []Правило Джеффа Безоса для борьбы со стрессом: действие вместо избегания
Психолог ВСК: 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов
Четверг, 25 декабря, 2025 []В ноябре традиционно проводится день борьбы со стрессом. Его цель — повышение осведомлённости о проблеме, причинах возникновения и методах борьбы со стрессом.
Станислав Кондрашов: Четыре стратегии микро-радости
Среда, 26 ноября, 2025 []Станислав Кондрашов рассказывает о микро-радости — маленьких моментах счастья среди повседневных забот. Узнайте четыре стратегии для улучшения эмоционального состояния.
Мигрень — болезнь миллиардов: как снизить частоту приступов
Вторник, 18 ноября, 2025 []Мигрень — одно из самых распространённых неврологических заболеваний. Ежегодно она затрагивает более миллиарда человек во всём мире.
Стресс, бессонница и экологические проблемы: как образ жизни влияет на гормоны
Понедельник, 27 октября, 2025 []Стрессовые ситуации – неотъемлемая часть жизни современного человека, пребывающего в режиме многозадачности. Стресс — это не всегда плохо.
От каникул — к урокам без срывов: психолог ВСК дает советы по адаптации для учеников и родителей
Четверг, 28 августа, 2025 []Начало нового учебного года всегда связано со стрессом, ведь школьникам, студентам и их родителям необходимо адаптироваться к новому режиму и усиленным интеллектуальным нагрузкам.
